피로에 대한 이해 편집하기

'''피로에 대한 이해'''<br>
'''① 정의''' : 수면부족,긴시간 동안의 각성상태, 일주기 리듬의 변동 또는 업무 과부하의 결과로 발생하는 정신적 혹은 신체적 수행능력이 저하된 생리적 상태(ICAO)<br>

'''② 분류 '''
<table class='table table-bordered'>
<tr class="table-danger">
<th style='text-align: center; vertical-align: middle; width:33%;'>구 분</th>
<th style='text-align: center; vertical-align: middle; width:33%;'>급성피로(acute fatigue)</th>
<th style='text-align: center; vertical-align: middle; width:33%;'>만성피로(chronic fatigue)</th>
</tr>
<tr>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>심각도</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>정상적</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>비정상적 또는 과도함</td>
</tr>

<tr>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>발생</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>급격하게 나타남</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>서서히 나타남</td>
</tr>

<tr>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>지속시간</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>짧다</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>길다</td>
</tr>

<tr>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>회복</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>휴식, 식이, 운동 및 스트레스 해소를 통해 회복됨</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>일반적인 휴식으로 잘 회복되지 않음</td>
</tr>

<tr>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>일상생활 및 삶의 질에 미치는 영향</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>거의 없음</td>
<td style='text-align: center; vertical-align: middle;'>매우 큼</td>
</tr>
</table>