(새 문서: == 수면의 단계 == <table class='table table-bordered'> <tr class='warning'> <th>비REM 수면</th> <th>REM(Rapid Eye Movement : 급속안구운동) 수면</th> </tr> <tr> <td> <ul> <li>뇌파에 따라 1∼3단계로 구분</li> <li>1, 2단계를 거쳐 깊은 수면인 3단계 수면으로 진행</li> <li>1, 2단계는 얕은 잠을 자는 단계(약 55%), 3단계는 약 20%</li> <li>3단계 수면 = 서파수먼(Slow wave sleep: 숙면)</li> <li>3단계 수면시기에...) |
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<li>뇌파에 따라 1∼3단계로 구분</li> | <li class='text-left'>뇌파에 따라 1∼3단계로 구분</li> | ||
<li>1, 2단계를 거쳐 깊은 수면인 3단계 수면으로 진행</li> | <li>1, 2단계를 거쳐 깊은 수면인 3단계 수면으로 진행</li> | ||
<li>1, 2단계는 얕은 잠을 자는 단계(약 55%), 3단계는 약 20%</li> | <li>1, 2단계는 얕은 잠을 자는 단계(약 55%), 3단계는 약 20%</li> | ||
2023년 12월 9일 (토) 20:13 판
수면의 단계
| 비REM 수면 | REM(Rapid Eye Movement : 급속안구운동) 수면 |
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